العناية بالكعب
تُعرف أيضاً باسم: تنظيف الكعب وتنعيم الكعبين
الجزء من البدكير الذي يلين الجلد المتصلب أو الجاف أو المتشقق في الكعبين ويبرده ويرطبه.
العناية بالكعب هي الخطوة في البدكير التي تهتم بالجلد لا بالأظافر. بعد أن يلين النقع الدافئ القدمين، تستخدم المعالِجة مبرداً أو مبشرة للقدم لتخفيف الجلد المتصلب في الكعبين ومقدمة القدم، ثم تنعم السطح وتدلك كريماً أو بلسماً غنياً أثناء المساج. تلتئم التشققات بسهولة أكبر بعد ترقيق الحواف السميكة حولها.
تستغرق عشر إلى خمس عشرة دقيقة داخل البدكير، وتدوم النعومة أسبوعاً أو أسبوعين، وأطول إن رطبتِ قدميكِ ليلاً وارتديتِ حذاءً مغلقاً في الأيام الطويلة. حر دبي الجاف والصنادل المفتوحة تعيدان خشونة الكعبين بسرعة، فكثيرات يحجزن بدكير كل ثلاثة إلى أربعة أسابيع لهذا وحده.
العناية بالكعب مشمولة في البدكير الكلاسيكي وبدكير الجل في هامد بيوتي، وتستخدم المعالِجة مبرداً جديداً لكل عميلة ولا تستخدم الشفرات. التشققات العميقة التي تنزف، والكعب المؤلم جداً، والجلد المتصلب مع السكري أو ضعف الدورة الدموية، كلها من شأن الطبيبة أو أخصائية الأقدام لا زيارة التجميل. هذه معلومات عامة وليست نصيحة طبية.
